Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я несколько отвлекусь от темы вязания и посвящу вас в свое личное, — расскажу вам о моих страхах, и в частности, о страхе публичных выступлений, как сейчас принято говорить, и о том… как я с ним покончила? — нет, как я его приняла и… успокоилась.
Я — трусиха… Причем, с самого детства…
Сколько себя помню, я всегда чего-нибудь боялась:
- темноты — вдруг меня там подстерегает опасность?
- пауков, змей — страшные, вдруг укусят?
- паутины — неприятная, липкая, мерзкая;
- крыс, мышей — не ручных, конечно;
- зубного врача — причиняет боль;
- боли — ведь больно же!
- водной глубины — вдруг утону?
- насмешек, негативного отношения ко мне людей — а кому это нравится?
- высказать свое мнение перед большой аудиторией — вот это страх так СТРАХ!
Не знаю, откуда появился последний? почему? Но это был мой бич в школьные годы!
Училась я на «отлично», но чего мне стоило — отвечать у доски, поднимать руку, чтобы ответить! 
Ну и конечно же, на всех школьных собраниях я сидела «мышкой», хотя внутренне порой была с чем-то несогласна — могла поделиться этим с подружкой, но вот перед всеми…
Конечно же я ненавидела себя за это, ведь мои любимые герои из книг и кинофильмов были смелы, отважны и решительны, а я… я на них совсем не походила. 
В старших классах я начала увлекаться поэзией, причем, не поэзией вообще, а стихами о человеке — его качествах, чувствах, поступках.
Естественно, мою коллекцию стихов не могли обойти стихи о СМЕЛОСТИ, и с некоторыми из них я очень хочу вас сейчас познакомить:
Смелость
Один на бегу остановит коня,
Пройдет по реке в ледоход —
Зато без друга средь бела дня
На кладбище не шагнет.
Не страшен другому ни бой, ни враг,
Вся мистика нипочем —
Вот только начальства боится так,
Что вмиг немеет при нем.
А третий шагнет в огонь и в ночь,
И ступит на талый лед,
И, чтобы друзьям в беде помочь,
По минным полям пройдет;
Какая б его ни ждала гроза,
Угроз и гроз не боясь,
Любому любую правду в глаза
Он выскажет не таясь.
Не то чтоб он всех на свете мудрей
Иль от смерти заговорен —
Ослушаться совестисвоей
С детства боится он.
Вадим Шефнер
Ах, как же я мечтала стать такой, как этот третий! Совесть-то меня грызла поедом, а вот поделать со своим «онемением» я ничего не могла…
А вот это от Евгения Евтушенко:
Монолог американского писателя
«Мне говорят —
ты смелый человек.
Неправда.
Никогда я не был смелым.
Считал я просто недостойным делом
унизиться до трусости коллег.
Устоев никаких не потрясал.
Смеялся просто над фальшивым,
дутым.
Писал стихи.
Доносов не писал.
И говорить старался все, что думал.
Да,
защищал талантливых людей.
Клеймил бездарных,
лезущих в писатели.
Но делать это, в общем, обязательно,
а мне твердят о смелости моей.
О, вспомнят с чувством горького стыда
потомки наши,
расправляясь с мерзостью,
то время
очень странное,
когда
простую честность
называли смелостью»…
А? Как вам? Смелость — Честность. Честность — Смелость… Я знала эти стихи наизусть, а толку-то… 
Чтобы побороть свои страхи-комплексы я даже поступила в педагогическое училище, а там — в агитбригаду.
Да, выступала со сцены вместе с другими студентами, декламировала стихи, играла в драмкружке, объявляла громогласно сбор пионерской дружины в качестве старшей пионервожатой, толкала речи перед родителями своих младшеклассников, но… страх как был, так и оставался…
Даже песня эта, разученная мной из кинофильма «И это все о нем» и периодически исполняемая, не помогала. 
Годы шли, я все мучилась и ждала, когда же «количество перерастет в качество»? Когда же я стану такой, как все? Тогда я даже не задумывалась, что у каждого человека существуют свои, потаенные страхи! 
И только начав изучать Библию, я многое переосмыслила в своей жизни:
Во-первых, что испытывать страх перед людьми, боясь насмешек, непонимания, негатива — это нормальное состояние, присущее каждому человеку. И страху этому были подвержены даже великие мужи древности, Моисей, например, или апостол Петр.
Во-вторых, что не нужно гнобить себя и относиться к себе с ненавистью или презрением, наоборот, надо принять себя такой, какая я есть (уникальная и неповторимая), 
ведь как можно «любить ближнего как самого себя», если себя ненавидишь?
В-третьих, что истина, заложенная в Библии, действительно делает человека свободным, как об этом сказал Иисус Христос. Свободным от предрассудков, суеверий, от страха перед насмешками и чьим-то негативным мнением.
В-четвертых, что полагаясь на Создателя и полностью ему доверяя и вверяясь, всегда получишь от него поддержку и помощь, ведь «Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен» (Притчи 29:25)
В-пятых, чем чаще выступаешь перед людьми, общаешься с ними, тем увереннее себя чувствуешь и понимаешь, что они такие же, как и ты, только со своими слабостями и недостатками, которые их беспокоят так же, как и тебя (может, чуть больше, или чуть меньше).
И хотя мои страхи периодически возвращаются (а куда без них-то?), 
я отношусь к ним спокойнее и они надолго не задерживаются, ведь рядом со мной всегда ОН!
А вам, дорогие мои, знаком страх публичных выступлений или какие-то другие фобии? И как вы с ними боретесь? Поделитесь, пожалуйста, ведь кому-то ваши советы по преодолению страхов вполне могут пригодиться!
С уважением, я и мой блог «Вязальное настроение»
Браво! Елена, это ли не преодоление страха, когда человек, все время боявшийся что-то говорить при людях, на весь мир заявляет о своей любви к Богу и громко говорит о Слове Божьем. Воистину В ЛЮБВИ НЕТ СТРАХА, БОЯЩИЙСЯ НЕ СОВЕРШЕН В ЛЮБВИ. Да благословит Вас Бог!
Спасибо, Виталий! Ваш комментарий меня очень ободрил, а то я уже подумывала, что зря опубликовала этот пост…
Очень полезный сайт для меня как для вязальщицы. Нашла здесь много полезного для себя. Оставила Ваш сайт в закладках.
P.S. А за кнопочку «узоры» отдельное спасибо. Иногда бывает такая проблема: хочется связать какой-то свитерок быстро, модель в голове уже есть, а узор никак не подобрать.
Очень рада, что мой блог Вам понравился и пригодился! Спасибо за высокую оценку!
Лена, мои мысли пересеклись с мыслями автора первого комментария: чтобы открыто рассказать о своей любви к Богу нужна немалая смелость. И чтобы рассказать о том, что эти страхи у тебя были наверное тоже понадобилось немало мужества.
Ты правильно сказала в статье — страх испытывать это нормальное состояние, свойственное каждому человеку.
Ведь смелый человек это не тот, кто ничего не боится, (что было бы ненормально и неестественно) а тот, кто действует несмотря на страх.
Если мы будем чаще действовать несмотря на страх (то есть преодолевая свой естественный страх в этот конкретный момент) мы натренируемся его преодолевать и всегда сможем действовать несмотря на страх… то есть что получается? Станем смелыми людьми!
Спасибо за статью! Твоя история без сомнения будет полезна для многих!
Ого, продолжение статьи прямо получилось! Спасибо, Саша!
Очень хотелось бы стать смелым человеком!
Отличная статья,Елена! Вы сказали о том, о чем многие не решаются, это уже смелый поступок. Все мы чего-нибудь боимся. Кстати говоря, страх перед публичными выступлениями стоит на втором месте после страха смерти, причем у 90 % населения. Страх побеждает только действие, причем регулярное. У меня тоже присутствует подобный страх, но когда работала в сетевом бизнесе, после 10 выступления он куда то растворился. Правда, если начинать сначала, то наверняка мандраж еще останется.
Как говорится, надо делать то, чего боишься, за ними великая свобода и успех.
Спасибо,Елена за статью. Великая сила в нас и всегда нас защищает.
Спасибо, Юля! Ваш комментарий для меня очень важен — получила огромное ободрение и подкрепление своих сил!
Спасибо, Елена !!!
Здравствуйте,Елена !
Хочу лично пригласить Вас поучаствовать в интересном марафоне для блоггеров «Видео-привет моим читателям»
_http://www.chelpachenko.ru/konkursy/marafon-video-privet.html
Цель марафона приблизить себя к своим читателям и повысить доверие.
Надеюсь на ваш отклик 😉
Это типа тренинга для дальнейшей борьбы со страхами, Влад? 😉 Спасибо за приглашение!
Я просто шла и делала то, что мне страшно. И страх уходил.
А я как боялась темноты, так и до сих пор страх остался. Не знаю уже чем лечить.
Как я Вас понимаю. Те же самые страхи. Но проблема,я думаю, лежит не столько в страхах, сколько в типе нервной системы, которая дается нам от рождения. Я-типичный интроверт, и такое поведение-это норма для людей с таким темпераментом. Ну такая уж я родилась,что поделаешь, поэтому я это приняла и стараюсь избегать насилия над своей сущностью и выбираю вид деятельности, который не связан с публичными выступлениям и стараюсь делать то, что мне нравится!
Я тоже, в общем-то, давно не выступаю публично — когда ушла из школы (как места работы), аж легче стало. Но бывают ситуации, свадьба дочери, например, когда от выступления перед большим количеством людей просто «не отмазаться» — приходится настраиваться, готовиться, чтобы «не ударить в грязь лицом».
Или же, когда понимаешь, что твое мнение в данный момент просто необходимо, тогда тоже собираешься со всеми своими силами…
Спасибо, Елена. Очень поучительная статья. Действительно, очень важно принять и полюбить себя такой, какая ты есть — уникальная и неповторимая, и понять, что вокруг такие же люди со своими страхами и проблемами и что с Богом вообще ничего не страшно.
Но ведь страх — это нормальное явление. Не нормально, когда человек постоянно хочет рисковать своею жизнью и без этого просто не может себя представить. Это — гораздо большая редкость.
В детстве страхов больше. С возрастом избавляешься от очень многих из них. Но не от всех.
Абсолютно согласен с автором. Причина большинства страхов в отдалении человека от Бога.Они и даются нам для того, чтобы мы повернулись к Богу.
Все наши страхи родом из детства. Один страх преобразуется со временем в комплексы. С ними довольно тяжело бороться. Иногда неосторожно брошенное слово может привести к длительной депрессии и к очередному комплексу.
Да-да, именно так… Как жаль, что мы порой не следим за своими словами и порождаем комплексы у детей, как когда-то породили их у нас…
Классно! Остался всего один маленький последний шажок, чтобы страх полностью трансформировался в … желание того, чего боялся. Назовем «остатки» страха( а подсознание не понимает ни шуток, ни «не считается») предосторожностью и скромностью. Почувствуйте, как сразу вам захотелось общаться. Любые наши страхи — всего лишь намек на пустоту незнания своей природы именно от Бога, которую надо просто заполнить знанием.
Не знаю-не знаю, Наиля, но особого желания ораторствовать я пока не испытываю… 😉
Существует лишь одна роскошь — человеческое общение. Поверьте, нам, женщинам, разговор ни о чем — самое нужное. Ораторствуют пусть мужчины.
Плодотворное человеческое общение я люблю, особенно в узком кругу, а вот пустые разговоры ни о чем меня почему-то утомляют…
Согласна. Правда пустые — это у других. Когда «свои» — всегда тепло само льется, а уж сколько пользы… МОРЕ! Мы, женщины, такие.
Спасибо, Наиля, за Ваше неравнодушие к моей персоне и за желание помочь и поддержать!!!
Спасибо за приглашение!
Лена, я приучаю себя не сравнивать себя с кем либо. Каждый из нас ценен, каждый обладает уникальными качествами. Откровенность подкупает, и, как ни странно, помогает преодолеть страх.
Отличная статья, чудесные стихи, спасибо. страх присущ всем. в какой-то мере это просто защитная реакция. Работа над собой продолжается всю жизнь) Удачи Вам. У вас отличный и очень уютный сайт.
Спасибо, Инна, я и работаю ( над собой и над блогом).
Мне помогли побороть страх выступления на сцене книги Дейла Карнеги. Причем и некоторые страхи в жизни, например, боязнь человеческих уродств.
Карнеги я тоже читала когда-то, что-то даже пробовала применить на практике…
Страхи можно и нужно побеждать. Я вообще кучу фобий имела. На полу ходить, змей, крови, тусклого света, провода, темноты под кровтью. Теперь болота, молнии, дохлых насекомых. Но есть причины, болота боюсь, потому что увидела в детстве филим «А зори здесь тихие». А еще я была в болоте и ползала по трясинам. А потом почему-то сформировался страх. я вообще пугаюсь любой грязи, жижи, где затягивает и пузырится. Ямы не люблю, мокрые места.
Молнии боюсь тоже понятно почему- она опасна. А вот насекомые — это фобия, и источника я не помню. Я не могу раздавить муху ни за что. Не могу слышать хруст, когда другие давят.
И первое стихотворение правильно говорит, что боится человек чего-то конкретного, а не всего сразу.
Все страхи в основном связаны с инстинктами. Вот перед начальством страшно, потому что не хочется быть униженным. Выступать страшно, потому что можно что-то не так сказать и опозориться. В какой-то степени этого боятся все. Только некоторые чуть-чуть, а кто-то сильно.
Я выступать боюсь не очень. Читать доклад почти не боюсь, а петь боюсь, что слова забуду. Но я очень часто пела, поэтому привыкла. И танцевала.
Это теперь, в этом году, не выступаю.
И я тоже такая, как в первом стихе, что реальную опасность могу победить, способная на риск, а вот по всяким глупостям пугаюсь, там, где нет реальной угрозы.
Просто в экстремальных ситуациях включается какая-то сила, берется энергия и мне не так страшно, сколько наоборот есть решимость действовать. А в простых ситуациях есть время бояться, обдумать,а вдруг он меня выгонит,а вдруг кричать будет. начинаю фантазировать,сама себя накручивать.
Но страхи можно побеждать. Делать то,чего боишься, тогда степень страха падает. Или терять значимость чего-то. Вот страшно потерять работу, а если снизить значимость работы, то и начальство уже не страшно, потому что без разницы становится. А когда человек не боится, его почему-то никто и не трогает. Наверное, интуитивно чувствуют.
Лично я некоторые страхи вылечила во снах. Но это нужно хорошо помнить сны. И желательно, чтобы они в какой-то мере были осознанными. Теперь уже как-то эти способности у меня совсем ослабли. В этом году. не знаю почему. Но некоторые детские страхи я вылечила.
Вы сами себе ответили, Оленька: «когда человек не боится — его никто не трогает», «делать то, чего боишься», «снизить значимость чего-то»… Понятное дело, писать и советовать легче, но не вечно же жить порабощенной своим страхом…
Помните мультик про крошку енота, когда он боялся того, кто сидит в пруду (свое отражение)? Может, пришла пора улыбнуться своему страху?… 😉
Привет снова, нашла еще один классный способ договориться с страхами. Вам понравится eteya.ru/kak-izbavitsya-ot-straxa/
Спасибо, Наиля, что помните о моем блоге и моих проблемах.
Уже прочитала, спешу поделиться с одной моей знакомой, у которой похожая проблемка. 😉
На здоровье! Скоро Вам наскучит эта тема, ибо страх при подробном и назойливом рассмотрении субстанция неустойчивая и скоропортящаяся
Бояться будет просто лень.
А я все время борюсь со страхами. у таких,как я , они быстро формируются, потому что я болезненно реагирую на все поражения и обиды.
Зачем?
Я не знаю, это с детства. Но сейчас большая часть страхов ушла. Кажется, это такой тип нервной системы. Я очень впечатлительная. Меня можно испугать сценой из фильма было. И вот эти кадры детства я помню до сих пор. А еще мне казалось все вреям,что дома быть одной опасно, что есть кто-то невидимый. Короче, мне было очень страшно всего.
Как хорошо, что в интернете есть возможность бороться с такими страхами. Ведь все мы, даже если и имеем страх публичных выступлений, справляемся с ним общаясь внутри блогов.
Правильное решение принимать себя такой какая есть. Удивительно, как трудно людям принимать себя. Хорошо, что Бог любит нас, не взирая на все наши недостатки.
Вы совершенно правы, Бог любит нас и мы тоже должны учиться любить себя такими, какие мы есть, уникальными и неповторимыми!
Страх Господень — начало мудрости. Только этот страх созидает личность, все остальные страхи — разрушают. Елена, я была очень рада, что, заинтересовавшись твоим блогом по вязанию, нашла близкую по духу душу. Да благословит тебя Господь в этом служении евангелизации. Ты таким образом сеешь Слово Божье и в свое время увидишь плоды.
В смысле? Бояться надо только бога, а все остальные страхи лишние? Ну а инстинкт самосохрания?
Бояться Бога — не значит трястись от страха, что тебя накажут за любой промах (пригрешение). Бояться Бога — значит, не желать огорчать Его, расстраивать своими поступками — действиями, и конечно же, беречь свою жизнь — Его дар нам.
Ну я боюсь, что Он меня накажет за грехи. И обижать Его не хочу, я вообще никого не люблю обижать (если это не сдача врагам). Но вот если мне задевают самолюбие, я реагирую агрессивно и могу желать долго зла. Я не могу с этим смириться и мне плохо, это как навязчивая мысль. Что как меня посмели так унизить и в том духе.
А в остальном я вообще вполне доброжелательная.
Спасибо, Лена! Какая песня замечательная!
У вас очень чистые хорошие стихи!
А я для себя с некоторых пор поняла, что страхи это наши друзья, потому что они нас всегда от чего то защищают, наверное от того, в чем мы себе частенько не можем признаться.
Ну да, страхи защищают нас от последствий не совершенных нами поступков.
Спасибо за Ваш отзыв, Юля!